![乒乓球入门打法 乒乓球入门三点技巧](http://pic.yunnanlong.com/220812/0254212113-0.jpg)
对于初学乒乓球的来说,掌握一些入门打法,会更快学会:
【乒乓球入门打法 乒乓球入门三点技巧】1、注重基本功,培养手感 。对于入门级的业余爱好者首先要进行基本功的练习,如徒手挥拍有几个要点:
第一,双脚的间距要大一些,把身体重心压低,上身向前倾,引拍时,要依靠转腰来带动手臂,身体重心放于右脚;第二,挥拍时,转腰的同时将身体重心从右脚转移至左脚,手臂向前挥出,前臂收缩幅度不要太大 。徒手挥拍的重点不是要把动作做得如何标准,而是要体会重心转移和运用腰部的感觉 。
2、在练习中,应该先学习最普通的正手攻球,攻球时要多撞击来球,减少摩擦 。撞击球可以最大面积地接触球体,可以最直接地感受到触球瞬间手指的力道 。正手攻球时如何才能够多撞击而少摩擦呢?在攻球时,拍形尽量垂直于台面,或者稍微下压一点,出手的方向直接水平向前,这样击球的感觉最清晰 。
3、在练习时,不必担心击球出现失误,重要的是体会正手攻球的动作,体会接触球时撞击的感觉 。有了一定的撞击感觉之后,就可以加入前臂的收缩,前臂收缩的动作不必过大,幅度尽量小一些,在收缩前臂的时候要突然、迅速,找到突然释放爆发力的感觉 。乒乓球的每个技术动作都是腿、腰、手三者的动作组合,必须要做到协调统一 。正手攻球时,尽量在来球的最高点击球,身体要迎着来球向前,在发力方向上我们可以适当调节,如果出手方向过于水平向前,那么回球很容易下网,因此我们出手的方向可以略微向左前上方挥拍,在触球瞬间,胶皮会自然对球产生摩擦,这样会自然制造出弧线 。很多爱好者为了制造弧线会刻意去翻手臂、抬手肘,这是一个误区,会导致击球动作严重变形 。
推荐阅读
- 神角技巧山巨人怎么打 神角技巧山巨人打法介绍
- 乒乓球是属于航空违禁品吗 赛璐珞制作的乒乓球不能带上飞机
- 神角技巧泥形怪怎么打 神角技巧泥形怪打法攻略
- 三角战略人偶教皇怎么打 三角战略人偶教皇打法推荐
- 新手养蜂入门 需要学习哪些技术呢
- 魂器学院芯片攻略 魂器学院芯片入门攻略
- 《火影忍者:究极忍者风暴4》宇智波鼬打法心得
- 围棋的基本规则和入门 围棋的基本规则有哪些?
- 《火影忍者:究极忍者风暴4》剧情模式难点打法心得分享
- 《火影忍者:究极忍者风暴4》新手连招取消、走位及打法技巧指南