煮蚕豆的做法 五香煮蚕豆的烹饪技巧


煮蚕豆的做法 五香煮蚕豆的烹饪技巧


1、主料:干蚕豆300克 。
2、辅料:小茴香3克、大料1个、香叶2片、花椒1克、桂皮1小块、辣椒2个、盐6克、姜2片 。
【煮蚕豆的做法 五香煮蚕豆的烹饪技巧】3、做法:
(1)干蚕豆捡出坏豆 。
(2)用清水投洗几遍 , 捞出备用 。
(3)准备香料 , 装入料包(辣椒不要放入) 。
(4)将料包、盐、姜片、干黄豆入小盆 。
(5)冲入足量的热水 , 浸泡16小时以上(豆子泡发后会涨 , 所以水要宽) 。
(6)中途要翻拌几次 , 是豆子浸泡均匀 , 最后豆子白白胖胖的 。
(7)所有食材入锅 , 大火煮开 。
(8)中途要搅拌 , 是豆子受热均匀 。
(9)大概15-20分钟 , 剥开豆子 , 看到豆子起沙、软硬合适即可 。

    推荐阅读