【当归燕窝的做法 当归炖燕窝】
1、原料:干燕窝、当归、冰糖 。
2、干燕窝用纯净水泡发 , 泡发之后的燕窝呈现半透明状 , 里面会有绒毛和杂质需要挑出 , 清洗干净燕窝撕成条 , 沥干水分备用 。
3、将当归和燕窝一起放进炖盅内 , 加入没过燕窝表面2-3厘米的水 , 放入炖盅隔水文火炖煮30分钟 。
4、可在出锅前加入适量冰糖调味 。
5、燕窝性味甘平 , 适合大多数人食用 , 孕妇可以吃燕窝 , 但是孕妇以及肝硬化患者就不适合食用当归 , 所以这道当归燕窝不适合孕妇食用 , 可以试试其他的燕窝的做法 。
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