1、燕窝吃了是不会发胖的 。
【吃燕窝会长胖不 吃燕窝会长胖吗】2、因为它里面含有的脂肪量非常低，只有0.35％，主要的成分都是身体需要的微量元素 。所以很多人身体不好，都会选择吃燕窝，尤其是女性吃的很多，它里面含有的胶原蛋白还可以起到瘦身，保持身材的作用 。燕窝最好早上或者是晚上的时候空腹食用，这样才能得到更好的吸收，一定要少食多餐，定量服用 。
推荐阅读
- 怀孕吃燕窝最佳时机，怀孕后吃燕窝最佳时间
- 咳嗽吃燕窝有效果吗，咳嗽吃燕窝好吗
- 燕窝一星期吃几次比较好 燕窝一周吃几次比较好
- 燕窝汤怎么做 燕窝汤怎么做?
- 来月经能吃燕窝不 来月经能吃燕窝吗
- 燕窝孕妇吃了有什么好处，燕窝孕妇吃了有什么好处?
- 孕妇可以吃燕窝果吗 孕妇能吃燕窝果吗?
- 乳腺增生能吃燕窝吗，乳腺增生能吃燕窝吗百度百科
- 哺乳期能吃燕窝吗? 哺乳期能吃燕窝吗
- 燕窝几天吃一次效果好 燕窝几天吃一次