1、可以直接泡水喝 。可以煮桂圆鸡蛋糖水 。桂圆炖鸡肉 ， 具有养颜益血的作用 。睡前食用10个左右的桂圆 ， 可养心宁神 。可以通过粳米、桂圆、红枣煮粥 ， 用于补脾生血、养心增智 ， 老年人适宜多服用 。可以通过桂圆10枚 ， 煮荷包蛋2个 ， 另加少量的白糖空腹吃 。可以通过桂圆高梁酒浸泡1个月 ， 睡前服用 ， 用于安神定志 。
【桂圆干怎么吃 桂圆干的吃法盘点】2、所以日常生活可以通过食疗的方法 ， 进行调理的身体不适症状 ， 在医生指导下调理应用 。桂圆具有养血、宁心、补脾以及增强身体免疫力的临床作用 。
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