【水果要不要削皮吃 吃水果到底该不该削皮】
1、其实没有必要 。水果皮和其皮下部分往往是营养最丰富的部分 ， 扔掉未免可惜 。事实上 ， 大家不用过分担心果皮上的农药残留 。我国已明确禁止在果蔬等直接入口食品中使用高毒农药 ， 而且大部分水果在采后数日甚至数月后才被食用 ， 农药基本已经分解 。
2、吃水果前可以反复冲洗 ， 或在淘米水里浸泡一会儿 ， 祛除其表面残留物质 。
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