【女人吃什么面部皱纹少？怎么解决】
可以经常吃鸡翅 ， 能起到非常好的美容作用 ， 因为鸡翅中含有丰富的胶原蛋白 ， 对血管 ， 皮肤以及内脏健康都是非常有利的 。能让女性的肌肤更加白皙 ， 水嫩有光泽 ， 帮助去除皱纹 ， 延缓衰老 。
另外 ， 松子含有维生素E ， 有抗氧化作用 ， 能够清除自由基 ， 润肤养颜 ， 延缓衰老 ， 对头发也有保养功效 。
西红柿是天然抗氧化最强的食物 ， 可以有效的延缓衰老 ， VC的含量高 ， 常吃美白 ， 皮肤嫩滑 。
莲子补血润肤 ， 清心去烦；芡实补脾止泻 ， 开助胃气；薏苡仁促进新陈代谢、美白肌肤的作用 ， 可以使皮肤细腻光泽充盈；蜂蜜让皮肤恢复弹性 ， 促进皮肤细胞再生 。
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