1、减肥
木瓜富有营养 ， 低卡路里 ， 以致对进行减肥的人大有益处 。
2、抗癌
【木瓜的作用 木瓜居然有这么多功效】木瓜富有抗炎化合物 ， 也有抗癌作用 ， 对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人 ， 最好有规律地食用木瓜 ， 同时能够防癌 。
3、排毒
木瓜是最有功效排毒方法之一 ， 多吃木瓜酒能排出体内的毒素;对于患便秘和消化不良的病人 ， 多吃木瓜能减轻病状 。
对于便秘的朋友以及消化不好的患者来说 ， 吃木瓜可以有效的帮助解决这些问题 。所以木瓜是肠胃不好的朋友应必备的食物 。
4、丰胸
木瓜有丰胸的作用 ， 对女性来说是比较受欢迎的水果之一 。
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