1、圣女果能减肥 。
2、圣女果是一种低热量、低脂肪的水果 ， 热量(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦),非常适合较肥胖人士减肥食用 ， 同时也是维持体重的必备水果 。
【圣女果能减肥吗 圣女果可以减肥吗】3、圣女果含有丰富的果胶等食物纤维 ， 不但让人容易有饱腹感 ， 还能吸附体内多余脂肪 ， 并排出体外 。
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