导致口苦的直接原因

在日常生活中,很多人都会出现口苦的情况,有时还伴有口臭、腹胀、消瘦、乏力等症状,引起口苦的原因有很多,下面就来分析一下口苦的常见原因 。

导致口苦的直接原因


一、口苦与肝密切相关中医认为口苦与肝密切相关,“肝气热,则胆泄,口苦” 。肝主疏泄,具有疏通气机,输布精血津液,分泌排泄胆汁,调理脾胃气机,调节情志等作用 。
因此,肝气的功能正常,才能使气机通畅,使机体正常运作 。如果肝的功能出现异常,比如情志郁闷导致肝气郁结,疏泄失职,或肝阳上亢,火迫胆汁上逆于口,或肝气横逆犯胃,胆气上逆等均会出现口苦 。
导致口苦的直接原因


二、导致口苦的直接原因1.不良生活习惯:饮食不规律,过量食用辛辣刺激食物,作息不规律,打呼噜,张口睡觉,吸烟酗酒等,这些不良生活习惯可能会导致口苦 。
2.精神压力大:现在很多人工作、学习压力大,容易郁闷烦躁,焦虑不安,睡眠质量差,而出现的口苦又称为精神性口苦 。
3.口腔疾病:有口腔炎症等疾病的人容易口苦,尤其是在早晨,例如牙周炎,龋齿,牙龈出血、口腔黏膜炎等疾病,常引起口苦 。
4.肠胃问题:肠胃消化不良、胀气、胃食管反流等疾病也会引起口苦,许多长期在办公室坐着的人,都有可能出现胃肠功能下降,消化不良,或是嗜食辛辣,而导致胃有积热,也会引起口苦,还有可能伴有烧心的症状 。
5.肝胆疾病:口苦也可能是由于肝胆系统出现问题,例如慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等 。
【导致口苦的直接原因】6.其他疾病:糖尿病,癌症病人甜味阈值升高,苦阈值降低自觉口苦,以及消化系统、呼吸系统、心脑血管系统疾病、肾脏疾病的人都有可能出现口苦 。
7.药物副作用:使用某些药物后也会出现口中发苦 。
导致口苦的直接原因


小贴士偶尔出现不严重的口苦可以通过自我调节的方法改善,例如:
1.喝一些菊花枸杞茶,注意饮食习惯的改善,多吃蔬菜水果;
2.饮食清淡,多喝水;
3.注意休息,不熬夜;适当运动,加速新陈代谢;
4.学会正确的刷牙,保持口腔卫生 。
若是严重长期的口苦可能提示患有某些疾病,建议及时就医诊查 。

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