雪莲果保存方法 _雪莲果

雪莲果又叫晶薯、菊薯、神果、地参果，它是具有保健、美容两功效的天然养生水果。
而且雪莲果还具有清肝解毒、降火降血压的功效，是有效防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果还能调理血液，降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病。

另外雪莲果可以帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。经常食用可提高人体的免疫力；有强身健体的功效。另外，雪莲果还能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。
所以平时多吃雪莲果是很有好处的。
雪莲果的吃法:从土里采雪莲果出来后，只要把表皮土洗掉，削去皮就可直接食用。
不过也可以用雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤，便成了一道美味的冬令滋补佳肴。
雪莲果也可以搭配其他蔬菜炒食，如雪莲果炒肉丝，经过翻炒的雪莲果甜味更加纯正，连带着肉丝也似乎有了那么一点甜蜜的滋味，配上一碗白米饭，很是开胃。

雪莲果汤的做法:准备食材:雪莲果4个，红萝卜4根，牛腱250g，鸡爪2对，水1.5毫升
制作方法：1、把牛腱和鸡爪加水先煮，水开后撇清肉末，慢火熬1～1.5小时；
2、加进雪莲果和红萝卜，再熬半小时就可以出锅品尝了。
雪莲果保存方法：1、雪莲果和其他的水果存放差不多，但是这种由于外面的一层果皮有可能有一层薄土，在这个时候存放的情况下，有很多人都不知道怎么样存，不过这个事后我们可以连包装袋一起把它放在阴暗的角落里，但是在这个情况下只能一个星期左右。并不适合长期的来存放。