【身体怕风怕冷是什么病】很多人特别怕冷,尤其是冬天,穿再多都觉得很冷,有些人夏天也会觉得很冷,正常的身体机能是冬暖夏凉,但如果夏天也觉得很怕冷可能要引起注意了 。
身体怕风怕冷是什么病?身体怕风怕冷,一般在中医认为是体内的阳气不足所致,而引起阳气不足的因素可能和过度劳累、肾气亏损、房事不节、饮食不节以及起居失常等有一定的关系 。
在西医中一般认为是机体抵抗力下降的症状,可能是要发生感冒及发烧的前兆 。
如果机体免疫力下降,一定要通过多方面来进行调节,比如在饮食方面注意营养均衡,荤素搭配、尽量不要挑食,平时要注意体育锻炼,注意缓解温度的变化,及时给自己增添衣物等等 。平时还要养成良好的生活习惯,注意生活规律、避免熬夜等 。
如果是气血不足可能是因为身体虚弱引起,血虚之人,血液不能温养四肢,夏天稍微好一点,一旦到了冬天,就会感觉到手脚冰凉,身体畏寒等情况 。
建议平时要注意食疗,阳气不足可能表现为四肢发冷、面色苍白等情况,平时可以配合艾灸驱寒;
也可能是因为肝气不顺导致的怕冷,平时也要注意疏肝理气,保持心态平和,多吃一些对肝脏好的食物,注意锻炼身体,提高身体免疫力,定期检查身体 。
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