“久坐族”要改变习惯 ， 每30分钟起身活动一下 。
5、注意休息、避免过度劳累
保证充足的睡眠 ， 避免过度疲劳而降低机体的抵抗力 。
可恶的尿路感染 ， 病来如山倒 ， 病去如抽丝 。有的时候还反反复复 ， 来了又走 ， 走了又来 ， 拉拉扯扯 ， 没完没了！
如果你也遇到这个恼人的小东西 ， 除了注意改善生活习惯 ， 还要尽早到正规医院接受诊疗 ， 早治疗 ， 早康复！早日跟它说拜拜 ， 开始愉快的新生活！
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