为什么白头发越来越多呢 _白头发

【为什么白头发越来越多呢】白头发本应是老年人才有的特征性表现，然而现在许多年轻人也早早就出现了白发，白发的出现不只是因为简单的衰老，还有可能是其他的原因所致。

为什么白头发越来越多呢？白头发的出现主要分为先天性和后天性
先天性人种和遗传因素人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钴、铁，所以是褐黑色的。世界上的白种人在20岁左右就会出现白发，到34岁前后就会有明显的白发，多数人40岁后就会头发花白。黄种人一般大约在30岁左右才会出现白发，而黑种人则要等到45岁左右头发才会由灰逐渐变白。此外,基因遗传也起着重要作用，父母一方是少白头，也就很可能遗传给他的子女。在我国，头发早白具有家族集聚的特点,一个家庭的父母头发早白，其遗传基因使子女的头发十有八九也会早白。
后天性的也有许多原因会导致头发变白。1、精神因素精神因素是导致白发出现最常见的原因之一,在生活中，如果一个人长期抑郁寡欢、心境不佳或精神高度紧张、操劳过度，均可使头发由黑变白。2、营养状况当然白发的出现和头发缺失营养也是有直接联系的，头发是人体的一个重要附属结构，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据临床观察，发现如果如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。3、疾病、药物当我们在出现疾病之后，就会吃药，但是据专家介绍，通过多年的临床观察，发现某些疾病、药物也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱、结核、伤寒、恶性贫血等消耗性疾病、植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。4、用脑过度医学研究指出，脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，没有时间锻炼身体，加上饮食不均衡，不良的生活习惯等影响下，更容易出现白头发。5、不合理的饮食现在的人群，特别是年轻的人喜欢喝饮料吃甜食以及快速食品，久了便会快速消耗人体的力量，从而导致脱发或者是白发。
平时生活中该怎么预防白头发提早出现呢？1、保持乐观，劳逸结合。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华，即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸。力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2、在饮食上应注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食。注意多摄入含铁和铜的食物。3、多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会放松自己。5、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首鸟、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

中医中也有一些偏方会有助于治疗早白发1、民间的疗法：拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发；如不见效，取梧桐子捣汁涂上必黑。2、核桃蘸：核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。3、桑椹膏：鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以开水冲化饮用。4、美发乌发粉：黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟，研成细粉后搅拌均匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙，腹泻时不宜用。