宝宝便秘吃什么比较好？有什么奶粉不容易让宝宝出现便秘的问题？
一、宝宝便秘吃什么比较好？1.清淡的饮食 。
宝宝大便干燥，甚至便秘 。
饮食上肯定是需要吃的清淡一些比较好，而且应该吃那些容易消化的食物 。比如蒸鸡蛋，烂面条，菜稀饭等等 。禁止辛辣和冷饮，以及那些油腻腻的食物 。
2.多喝水，多吃一些酸奶和纤维含量高的食物 。
有些时候，气候过于干燥，或暖气太足，开空调时间长，受环境的影响，宝宝体内比较干，内部循环不佳，缺水，平时吃纤维素不足，也是引发宝宝便秘的元凶 。
因此，日常生活中，建议要给宝宝多喝温白开水，吃一些益生菌食物 。比如酸奶，用来增加肠道有益菌群 。同时，多吃一些纤维素含量高的食物，比如绿叶菜，水果等等，促进宝宝排便顺畅 。
必要时，可以给宝宝的腹部进行推拿，或者在医生的指导下吃一些有益肠胃的吃药 。
3.要适当适量饮食 。
一方面来讲，有时候宝宝便秘并非取决于宝宝吃什么，宝宝吃的少，含糖量不多，也会引发便秘哦 。
这个的主要原因就是宝宝吃得少，消化自然也不多，然后食物的残渣就少，大便也会相应的变少，这个时候就很容易引发便秘 。
从另一方面来说，吃的过多以后不消化，宝宝也会便秘 。比如说，宝宝的奶粉冲得过于稠密，并且吃完奶粉以后又补充了钙剂，饮食中的蛋白质食物比较多 。以至于让宝宝大便呈碱碱性干燥拉不出，是会引起宝宝便秘的 。
因此，建议一是要按需给宝宝饮食，可少量多餐，一旦宝宝扭头、把食物吐出来，这个时候就表示宝宝已经吃饱了，不要强喂 。
二是要减少蛋白质、钙的量，比如鱼、鸡蛋等，不好消化，会导致留在肠胃时间长，大便干结，拉不出 。
二、 什么奶粉，让宝宝不容易出现便秘的问题？这个问题的答案是，尽快更换跟跟母乳接近成份的奶粉 。
容易便秘的宝宝，在选购奶粉的时候，尽量选购那些含有益生菌、益生元元素的配方奶粉 。可以调节宝宝肠胃功能，不管是拉肚子、消化不良，还是便秘，都可以让宝宝的这些症状慢慢改善 。
【宝宝便秘吃什么比较好】以上建议，希望可以帮到宝宝，祝宝宝健康成长
推荐阅读
- 宝宝为什么会喝奶粉便秘
- 孕妇可以吃车厘子吗
- 孕期吃车厘子有这几个好处
- 吃苦瓜的功效与作用
- 换季总是容易感冒咳嗽吃什么水果能止咳化痰
- 孕期吃鹅蛋有啥好处
- 吃胎鹅蛋的好处
- 哺乳期应该吃什么对奶水好呢
- 哺乳期应该吃什么食物对母乳质量好呢
- 吃初乳有何好处