宝宝喝奶粉便秘的原因:
宝宝便秘是由于粪便过硬,不易排出,于是就导致了便秘 。而粪便过硬是由于不溶物质导致的,此不溶性物质主要是来自肠道中不能被吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致 。
此外,奶粉中蛋白质含量过高,进入宝宝使大便呈碱性,变得干硬,也会导致便秘 。
应该如何选择奶粉呢?
美国营养学会(ASN)世界营养年会上提出一项研究报告指出:蛋白质糖化水平低的婴幼儿配方奶粉能够帮助宝宝减少便秘,更少哭闹 。
1、尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火,对钙质和脂肪的吸收会更好,有助于婴幼儿骨骼发育和能量吸收 。
2、选择蛋白质含量较低的婴儿配方奶粉 。
【宝宝喝奶粉便秘的原因】3、选择含有益生元的奶粉,且奶粉中不要出现蔗糖 。
正确冲调奶粉方法
40℃温开水,水温过高会破坏奶粉中营养素,如维生素B族、C族,使宝宝营养不足;水质不要用矿泉水,过多的矿物质吸收反而加重便秘 。选择纯净水温开水都可 。
其次,要将配方奶粉加入到温水中,顺序反会导致奶粉润湿不均匀,出现结块而溶解不均匀,宝宝难以消化 。
最后,冲调奶粉的比例适当,奶液不宜过浓或过稀 。
注意卫生!
奶粉随冲随喝掉,不要提前准备 。
喝奶前要彻底清洗奶瓶 。
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