怀孕初期的呕吐反应多久才会消失呢 _孕吐

怀孕初期的呕吐反应多久才会消失呢？说起孕吐，很多孕妈妈都说是孕期最难受的，我也经历过，当时吐得直接怀疑人生。孕吐是早孕反应的一种，一般停经42天左右出现，会有恶心呕吐等不适症状，但是早孕反应的时间和症状是因人而异的。大部分孕妇在孕6周时早晚会现恶心呕吐的症状，到孕12周左右消失。也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。

孕吐怎么办？
2.饮食疗程法：在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，要以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。我当时怀孕时，是早晨起来先吃两块饼干，然后早餐尽量到外面吃，这样稍微好点。

有哪些可以帮助减轻孕吐的零食？
1.水果：如橙子，鲜枣，西柚等。
2.坚果：如瓜子、核桃等
3.高蛋白食物：如奶酪、牛奶、酸奶。
4.柠檬水或生姜水：姜片放入沸水，加少许红糖得到的生姜水也可起到预防孕吐的作用。
【怀孕初期的呕吐反应多久才会消失呢】5.苹果柠檬汁：将柠檬去皮、去核切丁，苹果去核，切丁打汁，为了调节柠檬的酸味，可以加点蜂蜜，喝时果汁和果渣同饮。