醉酒以后是喝白开水醒酒快还是喝饮料醒酒快

醉酒以后是喝白开水醒酒快还是喝饮料醒酒快?

醉酒以后是喝白开水醒酒快还是喝饮料醒酒快


理论上讲,自然是喝饮料醒酒快 。
但是,快多少呢?
毫厘之间;或者,仅仅是理论上的 。
醉酒后喝水能更快醒酒?这也仅仅是理论上的 。
因为,酒精是高热量碳水化合物,人体视若珍宝,几乎可以完全代谢 。
代谢率仅次于糖类,远高于蛋白质和脂肪 。
具体来说,酒精首先在肝脏脱氢成为乙醛,再脱氢称为乙酸,然后进入下一步循环,最终被分解成二氧化碳和水 。
仅有少部分酒精以原型形式经尿液,呼气和汗液“浪费”掉 。
经过尿液排出体外的酒精有多少呢?
由于酒精与水可以以任意比例互溶,因此,尿液的酒精浓度就等于血液血清的酒精浓度 。
在醉酒期间能排泄多少尿液,就相当于从多少体积的血液中清除掉酒精 。
假设一个人醉酒持续6小时,排泄2升尿液,那么,就相当于清除了2升血清(2升多血液里面的酒精) 。
如果更多喝水,更多排尿,自然有助于醒酒 。
有人说了,一个人总血浆容积才4升,排2升尿不就相当于清除了血液中一半的酒精,醒酒应该加快1倍才对嘛 。
且慢!
不要忘记,酒精是均匀分布到全身整个体液中 。
那么,排2升尿只相当于清除了全身2/42≈5%,而不是50%的酒精 。
因此,多喝水尽管理论上可以加快醒酒速度 。
但是,这种加快微乎其微 。
喝饮料为什么可以加快醒酒呢?研究已知,目前没有任何物质可以加快酒精的体内代谢过程,除了整体代谢率的升高 。
代谢率升高,肝脏血液循环加快,相应的肝脏整体代谢速率加快,酒精代谢也相应加快 。
比如,醉酒后如果升高体温,会加快代谢,相应加快酒精代谢 。
同样的,如果像体内输注氨基酸,葡萄糖也能升高代谢率,相应加快酒精代谢 。
饮料中多数含有糖或者少量氨基酸,有的还含有咖啡因 。
这些物质都可以增加身体的代谢率,相应相应加快酒精代谢 。
但是,整体代谢率提升对酒精代谢的增加也微乎其微 。
喝饮料与不喝饮料比较,差异几乎可以忽略,因此,也可以说,仅仅是理论上的 。
总之,尽管喝饮料比喝白开水稍微有助于酒精的代谢和醒酒 。
【醉酒以后是喝白开水醒酒快还是喝饮料醒酒快】但是,这种差异极其微小,仅仅存在于理论上 。

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