得了高血压什么时候开始服用降压药 _高血压

这是两个问题第一得了高血压什么时候开始服用降压药治疗？第二个问题，如果长期服用降压药，每天什么时间点吃降压药最合适？

一、得了高血压，什么时候开始服用降压药
首先告诉大家，并不是得了高血压就得吃降压药，对于新发现的高血压，且血压并没有高于160/100，同时也没有合并糖尿病，或高血压并发症，比如心衰、心绞痛、心肌梗死、肾衰等等问题。那么这时候，可以暂时不吃降压药，先通过健康生活方式，也就是低盐饮食，戒烟戒酒，坚持运动，控制体重，避免熬夜等等方法来控制血压。如果3个月血压能降到130/80，那么就可以不用吃降压药，继续健康生活控制血压。

如果3个月后，血压还是高于140/90，再考虑吃降压药，这是吃降压药的第一种情况。
其次，如果发现高血压后，已经高出了160/100，或合并糖尿病、心衰、心肌梗死、肾衰、脑血管疾病等等情况，那么也必须马上服用降压药来控制血压。
这就是得了高血压，什么时间开始吃降压药。
二、每天什么时间服用降压药最合适
1、建议大家服用长效降压药
长效降压药，一天一次，服用方便，且相对血压平稳；而短效降压药不但一天需要2-4次，最主要血压不平稳。

2、大部分人早晨服用降压药
长效降压药理论上是长期缓慢释放药效，那么可以任何时间服用，但现实病例告诉我们，大部分人，早晨服用降压药，效果更好。
我们24小时血压节律呈双峰双谷，即上午6~10时上升，午后2~3时下降，4~6时又上升，以后缓慢下降直至凌晨2~3时的最低谷值。
大部分人早晨血压高，称之为晨峰血压，晨峰现象显著增加晨起时段高血压患者的心脑血管事件风险。也就是说，晨起血压控制不良的患者发生心绞痛，甚至心肌梗死、脑卒中等等恶性事件的风险大大增加。
所以，一般建议高血压人早晨服用降压药，血压基本就能控制的比较理想，且能预防早晨的各种心脑血管突发事件。
3、最新研究有新提法

欧洲心脏杂志》一项入选2万人随访6年多的随机对照研究称，降压药或许最好在睡前吃。研究发现，与清晨服药者相比，睡前吃药可降低45%的心血管事件。
当然这只是一项研究，目前并没有定论，是否需要都改为睡前服用，还需更多证据。
4、到底怎么办？
1）如果您现在正在服用降压药，且血压平稳，就不要改动，按照目前服用降压药的时间点服用即可。
2）如果您现在服用降压药后，血压不平稳，可找专业医生分析原因，如果是服药时间不合适导致的，需要调整。
理想的吃药时间应个体化，最好能根据24小时血压曲线来决定给药时间。尤其是血压控制不理想的患者，应做24小时动态血压监测，由医生据此调整服用时间。
3）对于很难调整的血压，最好带一个动态血压监测，观察血压的波动，然后调整用药方案及时间。