【叶酸的作用 为什么要吃叶酸】一、什么是叶酸？提到备孕就会建议准妈妈们服用叶酸，那叶酸究竟是什么呢？又有多少人真的清楚？叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素 。叶酸（folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸 。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要 。
二、为什么要吃叶酸（叶酸的作用）？叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用 。人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少 。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素 。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等 。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形 。
三、叶酸什么时间段服用最佳?准妈妈们服用叶酸最佳时间就是孕前三个月，孕初三个月（也就是所谓的前三后三） 。这个相信很多准妈妈都是知道的，但是此处必须提醒就是孕前三个月叶酸服用非常重要，因为孕妇补充叶酸孕妇补充关键期 。胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内，而此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕，所以面临着叶酸缺乏的危险，并危及到腹中的宝宝 。
总之，现实生活中还有很多人是意外怀孕的，没有备孕，也没有服用叶酸，宝宝也是很健康的，既然知道怀孕了，孕前三个月一定要服用叶酸哦，至于服用什么叶酸，遵医嘱最重要 。
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