麦冬泡水的功效与作用是什么？
麦冬又称沿阶草，麦冬泡水代茶饮具有生津、润肺、养阴、清心的功效，对干咳、喉痹、咽痛、消渴、津伤口渴、心烦失眠、肠燥便秘等有辅助治疗作用 。
麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根，味甘、微苦，药性微寒，归肺、心、胃经 。现代研究发现，麦冬含多糖、甾体皂苷、黄酮等成分，泡水饮用具有调养心肺及脾胃、抗炎、降血糖、提高身体免疫力、抗衰老等作用 。
【麦冬泡水的功效与作用是什么】不过，体质较弱、脾胃虚寒、容易腹泻者，不宜服用麦冬水；服用麦冬水期间不可食用木耳和鲫鱼 。此外，麦冬水不宜过量或长期服用，以免引起痰多、食欲不振、腹泻、恶心、呕吐等不良反应 。
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