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应对流鼻涕的方法

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流鼻涕的原因有很多，包括过敏、感冒、药物副作用（如治疗心脏病和高血压的药物）、鼻窦感染、血管舒缩性鼻炎、湿度变化、压力大、激素变化、疲劳都可能让人流鼻涕 。
过敏性流鼻涕的7种应对方法1.服用抗组胺药，适用于轻微过敏患者 。
2.服用处方药，如抗组胺药，如果担心用药后精神不振，可提醒医生开一些没有镇静作用的抗组胺药 。另外一种治疗过敏的常用药物—色甘酸，可以使鼻内的细胞稳定以及帮助它们抵抗过敏引起的流鼻涕症状 。
如果过敏严重的话，可以使用类固醇药物和注射过敏疫苗 。
3.不要接触过敏原，如果你知道引发流鼻涕的过敏原是什么就尽可能不要与这些物体接触 。如果不知道过敏原，可到医院做一次过敏原测试查一下 。
4.清理卧室，为了防止过敏原进入卧室，每个月清洗一次窗帘，搬走地毯和软体家具，使用不起球的床单以及人工合成的枕头（不是羽绒枕头），不要与毛绒玩具一起睡，整理衣橱并将门关上以防进入灰尘 。
5.打扫房间，清扫地板应用真空吸尘器，垃圾袋要用一次性的，每天用湿抹布清理灰尘 。
6.使用纯净的产品，使用低敏配方和无味的化妆品，用洗涤助剂和清洁剂来减少过敏原 。
7.多喝水，流鼻涕需要通过多喝水来补充流失的水分 。
其他应对流鼻涕的方法8.服药，如果你只是流鼻涕就服用非处方抗组胺药 。如果鼻塞可服用减充血药 。感冒药通常是用来治疗多种症状的 。建议只服用治疗对应病症的药物 。
9.检查药物，由于很多药物都会引发流鼻涕，所以请将你近期服用的所有药物（包括处方和非处方药物）列一张清单拿给医生看 。医生可能会为你调整药物 。
10.使用处方类喷雾，如果非处方抗组胺剂无法治疗流鼻涕，医生可能建议你使用类固醇喷鼻药 。如果是某种严重的血管舒缩性鼻炎，医生可能会开一些异丙托溴铵气雾剂 。
11.运动，如果你只是感冒，不发烧也不咳嗽，做一些中等强度的运动（如行走）有助于提高身体抵抗病菌的能力 。而且有研究显示：运动也可以减少再次感冒的几率 。
【应对流鼻涕的方法】12.缓解鼻窦感染，如果流鼻涕是由鼻窦感染引起的，可以用盐水冲洗鼻腔 。其方法是：把一勺盐放在113.4克的水中溶解 。然后用手捧一把盐水，先用一只鼻孔用力吸盐水，之后再把盐水擤出来 。做完后再换另一只鼻孔 。或者你也可以去药店买一瓶盐水喷鼻剂 。

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