喝哪些茶可以祛湿呢 _健康

南方这边的人，湿气普遍更重。主要是这里相对来说，气候更热，大夏天的，大家喜欢吹着空调，叫上几个朋友，喝啤酒，吃烧烤、凉菜。
当时爽是爽，过后湿是湿！
殊不知这样的习惯，已经把湿气邪毒，深深埋在身体里了，成为整天四肢无力，精神不集中，亚健康的最大隐患。

那喝哪些茶，可以祛湿呢？
喝广西六堡茶！
六堡茶的祛湿调理肠胃的功效，尤为明显，坚持每日喝两杯，可以在一周之后，大大改善肠胃功能，去除湿气。为什么六堡茶能够祛湿解毒呢？

1、因为六堡茶经过后发酵的工序，含有丰富的氨基酸、茶多糖、各种维生素和微量元素，能够保护胃肠道粘膜，从而起到改善肠道、醒脾祛湿的功效。
2、饭后喝一杯六堡茶，不仅可以暖胃，还有助于消化。因为六堡茶茶性温和，适合绝大部分人饮用，尤其是“亚健康”体质的人群，晚上喝还不会影响失眠。
3、年轻人在夏天坚持喝六堡茶，不仅可以解渴生津，还能消暑，清热解毒，消除脂肪的聚集，给你减肥瘦身，防止肥胖，还你S型的好身材。
【喝哪些茶可以祛湿呢】4、中老年人喝六堡茶，可以增加人体必需的维生素，矿物质，蛋白质，氨基酸，糖类物质等营养物质，更能为中老年人预防心血管疾病，如高血压，高血糖等。