怎么可以更快怀孕 _怀孕

怀孕本身就是一件不能着急的事，越着急越可能怀不上，放松心情了，反而就轻松怀上了。另外，夫妻双方的身体健康也是很重要的先决条件。如果夫妻双方身体都健康，只要掌握一些方法，怀孕也不是很难的一件事，那么，怎样才能更快怀孕呢？
怎么可以更快怀孕？1、孕前检查少不了
现在都讲究优生优育，所以孕前检查就显得非常重要，它可以检查夫妻双方的身体健康情况，同时，还可以在医生的建议下，服用维生素和叶酸片，这样也可以降低胎儿神经管缺陷，减少胎儿患先天性疾病的可能。

2、排卵期同房
要想快点怀孕就要把握排卵期是什么时候，因为选择在排卵期同房就会加大受孕的几率。一般来说，月经周期正常的女性，排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右，在排卵期前后几天同房是对提高受孕率有好的作用。
同时，月经周期较长或者不规律的女性，也可以根据宫颈黏液观察法、基础体温测定法等来推算排卵期。

宫颈黏液观察法：如果外阴开始比前几天变得更加湿润，黏液也逐渐变稀，能够拉出长丝，说明到了排卵期。
基础体温测定期：在月经的前半期以及排卵期女性的基础体温相对较低，卵子排出的24小时内体温会有上升的现象，上升幅度为0.3-0.6℃ 。
3、控制同房次数
不能因为急于怀孕，就过于频繁同房。备孕期也要控制好同房的次数，这样才能够保证精子的质量，给能让精子和卵子更好的结合。
4、找到容易怀孕的时间
首先，在季节上，每年的7-8月份受孕，次年四五月份生产，是最好的。此外，根据很多科学家研究发现，想要更快怀孕，每天下午五点到七点同房，是最容易怀孕的时候。

5、同房时使用容易受孕的姿势
据说，同房时的姿势也会影响受孕几率，而传统的男上女下的体位，是最容易受孕的体位。
6、饮食营养均衡
在备孕期，男女双方要饮食营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质以及钙铁锌元素的食物，多吃水果蔬菜。
7、保持良好心情
【怎么可以更快怀孕】很多夫妻处于备孕状态的时候，会容易紧张，而且压力会很大。如果想要早点怀孕，就要注意保持良好心态，也可以适当的进行运动。