【艾灸的时间多少为宜】艾灸可以天天做吗？我们认为这也是分为好几种情况的：
首先，我们要根据情况去分析 。
如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程 。
其次，如果某种疾病困扰我们很多年了 。
最后，如果是单纯的为了保健而艾灸 。
那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的 。
艾灸的时间多少为宜：
艾灸时间的长短，这个也是根据自己的情况决定的，如果艾灸的时候感觉舒服，那么就可以适当的延长一些艾灸的时间，如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷，那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟，之后慢慢让身体适应艾灸 。艾灸是活血的，有些人艾灸之后头晕，胸闷，就是血液流通佳加快，血管膨胀导致，所以要让身体有一个循序渐进的过程 。
另外艾灸有一个前提，就是一定要用质量比较好的艾条 。
艾灸作为简单有效的治病方法，更能有效缓解大医院看病难、看病贵问题，未来我们要做自己的医生 。灸疗师是咱们最好的选择！艾健堂秘灸养生……
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