糖尿病患者吃什么对眼睛好 _糖尿病

这是一个很笼统的问题，糖尿病引起视物模糊，有很多种情况，早期的这种情况一般来说是因为血糖的变化，比如血糖忽高忽低，造成玻璃体的渗透压变化，造成视力变化，晚期的话，有可能是视网膜病变。

什么是糖尿病视网膜病变？糖尿病视网膜病变（DR）是糖尿病最常见的微血管并发症之一，病变初期，早期通常没有很明显的表现，但是随着病情的进展，会导致不同程度的视力下降。如果黄斑区受累，患者会感到中心阴影、视力下降、视觉变形等；如果视网膜有少量出血进入玻璃体，则会感到阴影飘浮在前面；如果网膜血管闭塞，或视网膜脱离时，会有较大范围的视野缺损。
一般来说，建议到眼科做一下眼底血管造影，看一下糖尿病视网膜病变的进程。如果是1期2期，暂时不需要手术或者其他治疗，可以控制好血糖，然后服用一些药物；如果是3期-5期，就可能需要激光、手术或者其他治疗。当然视物模糊也有可能是白内障，所以还是建议到眼科进行详细的检查。

糖尿病如何预防糖尿病视网膜病变？在预防糖尿病视网膜病变方面，首先是要控制血糖。血糖的控制糖尿病任何并发症预防的基础，血糖控制好了，并发症自然也能控制好。另外一方面，糖尿病视网膜病变的患者，如果伴随有血压、血脂异常的，生活习惯方面也应该好好调理。可以通过转变生活方式，保证良好的饮食习惯、适当运动、不吸烟、不喝酒、积极控制血糖以及血压、血脂等等，来预防或者延缓病变发展。
同时，患者还需要注意定期检查视力，一旦低于4、8 ，或者出现了视物不清的情况应该及时就诊。

糖尿病患者吃什么对眼睛好？糖尿病视网膜病变的患者要做出饮食和生活方式上的调整，平时要注意自己的血糖血脂血压，同时也要定期的去眼科进行检查，出现视力的问题，一定要尽早治疗，避免吃高热量高糖类的食物，合理饮食控制体重，一日三餐定时定量，坚持少食多餐的原则，不要吃肥肉，油炸类的食物，多吃一些助于明目的食物。
【糖尿病患者吃什么对眼睛好】比如，平时多吃一些富含蛋白、维生素的东西，如说牛奶，鸡蛋，鱼，黑芝麻，黑豆，菠菜，油菜，芹菜，荠菜，胡萝卜，动物肝脏，蓝莓，猕猴桃，苹果，香蕉，梨等等都能够补充丰富的维生素A维生素B ，维生素C以及维生素E 。除此之外一定要注意养成良好的用眼习惯和用眼卫生，眼睛不适一定要及时就诊。