板蓝根的真实身份是什么( 三 ) _中医

适用于出现轻微积食者，独脚金消积，鲫鱼健脾祛湿，不要煮太浓，清汤即可。
? 谷芽麦芽消滞茶

用料：谷芽10克，麦芽10克，山楂5克，薏米10克。先浸泡15分钟，连浸泡的水一起煮15-20分钟。
适用于出现积食者，煮成茶水饮用，有消食导滞，健脾祛湿的保健作用。
猪猪煲谈经验：其他预防流感的方法，请参考猪猪煲之前的文章《流感凶猛！一个班23人请假！中医博士紧急支招，1分钟教你预防无烦恼》，包括防流感小香囊如何制作，都写得相当详细。猪猪煲前阵子带着猪宝出游几天，当地流感是相当严重，地铁上简直逃无所逃，于是赶紧往早已打过疫苗的猪宝帽子里塞了一个小香囊，继续玩，很幸运没有被感染哦，希望把好运也带给你们~

再强调一次，接种疫苗是目前最有效的预防方法，虽然今年的三价疫苗没有覆盖B型（Yamagata），但是各型间能激发一定的交叉保护，即使感染了该型流感病毒，症状也能相对减轻。
至此，猪猪煲终于发现，老公的卫生基础教育很可能也是体育老师教的。
预防流感第一大法，老公你别动，让我来！
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