那为什么还会窒息？n95口罩可能会存在一定程度的通气账啊，长时间佩戴，尤其是运动的时候可能出现一定程度的呼吸困难，但绝对不会达到令人窒息的程度，当然，如果你本身就有呼吸道疾病可能会出现这样的情况 。
其实，可能引起窒息的不一定是口罩，有可能就是你的恐惧，内心深处对于戴口罩本身的恐惧，让你产生明显的焦虑情绪，而人在焦虑的时候会出现明显的自主神经功能紊乱的表现，这其中就包括气促，也就是呼吸频率的逐渐增快，会让人感到呼吸困难，甚至窒息的感觉 。
【为什么还会窒息】所以，如果你带上N95口罩会感到窒息，也有可能是因为内心深处的紧张和担心造成了焦虑的情绪，才出现的类似的表现 。当然，如果真的感觉到窒息，也可以带有呼吸阀的n95口罩 。另外你说的睡觉觉得窒息，我不是很理解为什么要戴口罩睡觉，毕竟只有在有高风险接触的情况下我们才需要n95这样防护效果更好的口罩，比如医院，比如车站等人员密集的场所 。而这些场所，显然是不适合睡觉的，所以我的疑问就是为什么你要在这样的地方睡觉呢？回到家里或其他相对独立的空间不戴口罩好好睡觉不好吗？
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