为什么宝妈喜欢吃酸性的食物 _水果

【为什么宝妈喜欢吃酸性的食物】

为什么宝妈喜欢吃酸性的食物？其实酸性食物可以增加消化酶的活动，促进人体的消化吸收。孕妈怀孕后，体内胎盘会分泌一种叫做绒毛膜促性腺激素的物质，也就是HCG ，这种物质会抑制胃酸的正常分泌，消化酶的活性就会大大降低，对孕妇肠胃的功能起到抑制作用，食用酸性食物就会有效改善孕早期的孕吐、食欲下降等反应，促进肠胃的蠕动。
孕妈吃酸的注意事项孕妈在选择酸性的食物尽量选择一些有酸味又有营养的食物，列如：樱桃、葡萄、猕猴桃、西红柿、苹果、橙子等新鲜的水果。这些水果中不仅含有酸物质，而且营养丰富，苹果可以改善宝妈的肠道，增强食欲。水果中糖分也比较高，建议宝妈们适当的饮用。