【乌鸡汤怎么炖最有营养】经常食用乌鸡 , 可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效 。
![乌鸡汤怎么炖最有营养](http://pic.yunnanlong.com/220910/1K3135144-0.jpg)
乌鸡汤怎么炖最有营养:乌鸡主要以炖汤为主 , 不同的药材搭配 , 所产生的功效也不一样 , 所搭配的药材还得根据个人的需要添加 。
乌鸡搭配田七炖汤 , 不仅滋补还有治疗痛经的功效 , 治疗痛经则在经期食用 。
乌鸡搭配虫草花 , 香气最是浓郁 , 虫草花的特殊香气以及清脆的口感 , 让很多人钟爱 。
![乌鸡汤怎么炖最有营养](http://pic.yunnanlong.com/220910/1K313B16-1.jpg)
乌鸡炖田七的做法:1、乌鸡清洗干净 , 斩大块 , 焯水后备用 。
2、田七5-7克 , 达成碎片就可以 , 生姜切片 。
3、取一个隔水炖盅 , 将乌鸡 , 田七 , 生姜一同放入 , 倒入清水 , 加入少许的老酒 。
4、隔水炖1.5个小时 , 加入少许的蔬菜精 , 即可食用 。
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