鲈鱼要说如何做好吃那必须是清蒸鲈鱼 _清蒸鲈鱼

鲈魚如何做好吃？鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素以及钙、镁、锌、硒等微量元素。

鲈鱼要说如何做好吃，那必须是清蒸鲈鱼，能最大程度的保护营养物质不流失，而且鲜嫩美味，是一道家喻户晓的名菜。

清蒸鲈鱼，最后浇汁、淋油是有争议的，下面来看看最正确的做法吧。
清蒸鲈鱼所需食材鲈鱼、生姜、大葱
所需调料食盐、蒸鱼豉油、食用油

①鲜活鲈鱼处理干净，腹内黑膜和贴骨血一定洗干净，是腥味之源。再用食盐揉搓鱼身两侧，这样可去除鱼皮上腥味。
②从鲈鱼背部肉厚的地方深切一刀，大约2-3厘米，便于鲈鱼受热均匀。
③大葱切段、生姜切片，再切一部分葱丝、姜丝，留着最后铺在鱼身上。将葱段、姜片放入鱼腹内，盘中垫两根筷子，将鲈鱼放在上面。

④蒸锅烧开水，水开之后，下入鲈鱼猛火蒸10分钟。
⑤取出鱼盘，将葱姜捡出，蒸出的汤汁倒掉，这里的汤汁腥味也很大，不要留。
⑥起锅开火，将蒸鱼豉油倒入锅中加热后，沿鱼盘边上淋入。另起一锅烧油至6成热，浇在鱼身上即可。

操作重点：1.去腥，腹内黑膜、鱼皮下、贴骨血是腥味之源，一定要处理干净。
【鲈鱼要说如何做好吃那必须是清蒸鲈鱼】2.先将蒸鱼豉油烧开淋入盘中，再浇热油激发出香味，这样清蒸鲈鱼才最为鲜美。

鲈鱼要说如何做好吃那必须是清蒸鲈鱼