韭菜籽即是韭菜成熟干燥的种子 。
不要一提到韭菜就想到壮阳,根本就没效果 。反而韭菜籽才是精华,有着“植物界伟哥”的称号,所以对肾虚以及男性性功能都有帮助 。据古代医学记载:韭菜籽性温,味辛甘,归肾、肝经 。具有壮阳固精、温补肝肾、暖腰膝之效 。
【韭菜籽的禁忌人群】重要的是韭菜籽该怎么泡水?还有什么人千万不能喝?
韭菜籽泡水喝之前,需要先炙黄,说白了就是先炒香,才能发挥出最好的效果 。做法挺简单的,前提是韭菜籽的质量得好,选择颗粒厚实,颜色暗碳黑,无杂质为佳 。
![韭菜籽的禁忌人群](http://pic.yunnanlong.com/220911/02112S2X-0.jpg)
韭菜籽泡水韭菜籽200克,放入干净无油的铁锅里,文火炒制,期间不停翻推 。直至韭菜籽爆裂,散发出独有的气味,关火盛出放凉 。
每次抓一小把泡开水,大概3~5克,五分钟后就能喝了 。不能喝过量,反则适得其反,因为韭菜籽偏阳性,喝多了会燥热,出现上火等症状 。最好是搭配枸杞子一起泡,中和下韭菜籽温性,口感也较舒适 。而且枸杞子+韭菜籽,具有固精止遗的功效 。
或者是韭菜籽+锁阳粉,温补肾脏,预防早泄 。
不过,在民间多数是用韭菜籽泡酒,不是泡水 。据说泡酒的功效大些 。
![韭菜籽的禁忌人群](http://pic.yunnanlong.com/220911/02112QO7-1.jpg)
韭菜籽的作用中医记载:韭菜籽用于阳痿、梦遗,腰酸背痛、小便频数,带下等等 。
当今的医学发现韭菜籽含有丰富的生物碱,植物性蛋白,黄酮类,维生素等等矿物质 。重要的是含有性激素成分,能够激发男性荷尔蒙,对肾虚有帮助 。
![韭菜籽的禁忌人群](http://pic.yunnanlong.com/220911/02112R1J-2.jpg)
韭菜籽的禁忌人群1、容易上火的人群,注意要少喝 。
2、孕妇、小孩不能饮用 。
3、每天食用韭菜籽不要超过12克为宜 。
佘小厨(完)
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