儿童防晒霜要不要卸妆 _户外运动

2岁以下的孩子不要用防晒霜。

2岁以下的孩子怎么防晒？
用遮阳伞、宽大透风的衣物、防晒帽、小帐篷等人工遮挡方式来防晒，不要使用防晒霜。不要让孩子在阳光下暴晒，外出或户外运动避开阳光强烈的时候。

2岁以上的孩子怎么防晒？
以人工遮挡的防晒方式为主，外出或户外运动也要避开阳光强烈的时候。2岁以上的孩子可以看情况涂一些儿童专用的防晒霜，并且要选物理防晒霜。物理防晒霜是阻挡紫外线来防晒，主要成分是二氧化钛和氧化锌，比化学防晒霜要安全一些。不要给孩子用成人防晒霜或化学成分的防晒霜。
给孩子用防晒霜之前要做过敏测试，涂一点在耳后或小臂内侧的皮肤，看有无红肿痒痛等反应。
防晒霜要提前30分钟涂好，每2小时复涂一次，才能发挥作用。

晒太阳补钙的最佳时间
晒太阳可以给孩子补钙，晒太阳补钙的时候不要隔着玻璃也不要涂防晒霜。
晒太阳补钙的最佳时间是早晨和傍晚。因为早晨的阳光中红外线强，紫外线弱，能够促进新陈代谢而不伤皮肤；傍晚的阳光中紫外线的X光束多，能够促进维生素D的合成，有利于钙的吸收。
儿童防晒霜要不要卸妆？
【儿童防晒霜要不要卸妆】如果感觉用清水洗不干净，可以用儿童专用的洁面乳或其他儿童专用清洁产品清洗干净即可，不需要卸妆。