我们为什么需要防晒?对人体伤害最大的紫外线主要是UVA和UVB 。
UVA穿透力强，可深入真皮层，刺激褪黑素分泌增多，导致皮肤变黑，刺激氧化自由基形成，破坏胶原蛋白合成等，从而引起皮肤松弛、皱纹等老化问题 。
【怎样擦防晒霜更有效】UVB一般伤害的表皮层，在夏季强度最高，会引起皮肤红肿、刺痛和脱皮等问题 。
防晒可以帮助我们有效延缓皮肤衰老 。
怎样擦防晒霜更有效?1、出门前15分钟至半小时内擦防晒霜，使防晒效果达到最佳 。
2、涂抹足够量的防晒霜，脸部的产品使用量约为一元硬币大小 。
3、根据使用场景，正确选择不同的SPF值防晒霜，一般情况下，日常防晒，选择SPF15以下防晒霜，户外则选择SPF20-30左右防晒霜即可 。
SPF值并不是越高越好，防晒指数越高，添加的化学防晒剂就越多，对皮肤的腐蚀性就越强，容易引起过敏等问题 。
4、根据防晒霜SPF值计算防晒时效，在失效之前补涂，例如SPF=15，那么用20分钟*15=300分钟，就需要在5小时以内补涂 。
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