对胃好的水果有哪些？
对胃好的水果有很多，常见的如苹果、葡萄、木瓜、香蕉、草莓等 。
生活中有些人对水果的认识有误区，认为水果都是凉性的，对胃有一定的损伤，其实很多水果对胃是有一定好处的，当然也跟食用量和食用水果的种类有关系 。
1.苹果：对胃好的水果首先推荐苹果，苹果微量元素多，而且含有丰富的维生素C，对胃肠是有好处的；煮熟的苹果可以还可以养胃止腹泻 。
2.葡萄：葡萄含有很多的酒石酸、铁质及许多抗氧化物质，这些物质对胃有保护作用，也能促进胃功能的恢复 。
3.木瓜：木瓜含有酵素，可以帮助消化蛋白质类的食物，对胃肠有很好的养护作用 。
4.香蕉：香蕉营养丰富，并且富含膳食纤维，能有效预防便秘，维持胃肠道健康 。
【对胃好的水果有哪些】5.草莓：草莓中的有机酸等成分可刺激胃液分泌，增加食欲，促进消化，并可消除餐后腹胀等不适症状 。
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