水是生命之源,水是我们的生命 。以前讲健康课程的时候,我经常讲到这么一句话:‘’好水是百药之王,坏水是百病之源 。‘’这就说明了喝水的重要性,更说明了要喝好水才能对我们的健康有益,喝不好的水反而会对我们的健康带来隐患 。
![喝柠檬水的注意事项](http://pic.yunnanlong.com/220911/0353123203-0.jpg)
2.孕妇经常喝柠檬水,可以帮助调节身体的酸碱平衡,减少炎症的发生,特别是对关节炎,有预防和缓解的作用 。
![喝柠檬水的注意事项](http://pic.yunnanlong.com/220911/03531231a-1.jpg)
3.柠檬里面含丰富的柠檬酸,有助于缓解牙痛和牙龈、牙龈炎,柠檬水酸酸的口味,有助于刺激孕妇的食欲,缓解孕吐 。
喝柠檬水的注意事项:1.建议自己买柠檬,把洗干净后自制柠檬水喝 。不建议经常去买,现成的柠檬水喝,因为外面卖的柠檬水含有香精等食物添加剂,孕妇吃了不太好 。
【喝柠檬水的注意事项】3.柠檬水里最好加点蜂蜜,口感更佳,排毒效果也更好 。
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