指甲上出现凹横杠是什么病 _指甲

指甲上出现凹横杠是什么病？健康的指甲应该是平滑的，没有横纹竖纹，也不坑坑洼洼，如果发现指甲上出现了异常纹路，很可能说明我们的身体发生了一些变化。指甲上面的横竖纹路都和健康有密切联系。指甲上的竖线代表体质的好坏，年轻人如果已经有竖线，就说明呼吸系统和神经系统有压力；指甲上的横纹一般与心脏功能有关系，好几个指头上都有横纹，需要预防心肌梗塞。

指甲板纵纹指甲甲板上有数条明显的竖纹形成脊型称之为纵脊。指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、肌体衰老的象征。多见于神经衰弱，失眠多梦；消耗性疾病，体力透支；免疫功能差，容易感冒等。比较细的竖纹可能是因为操劳过度、用脑过度，长期为了一些事情纠结、焦虑、烦恼造成的。如果竖纹长期存在，并呈现出黑色，那么说明肝肾的机能比较衰弱。
建议吃一些含钙高且好吸收的食物。也应多搭配维生素丰富的食物，例如维生素D可以促进钙的吸收，多晒太阳也有好处。同时放松心情，少焦虑、少操劳，保证睡眠。
指甲板横纹【指甲上出现凹横杠是什么病】横纹多而细，多见于长期慢性消化系统疾病；饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。日常生活中多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。如果横纹是凸出来的，可能说明心脏有问题。建议每天坚持午睡，补充钙质，坚持进行体育锻炼，保持心肺功能。如果横纹是凹下去的，那么很可能有寄生虫，如还伴有鼻子痒，则是体内缺钙的征兆。建议进行驱虫，多吃海产品补钙。

指甲斑点瘀黑斑点是脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。当指甲上出现1个或数个白点，成人多见于肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人；小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙；习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
如是因为体内缺乏某种微量元素而出现点状或是线状的白斑，平时可注意吃含锌高的食物；如手指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，可以到医院进行微量元素检查，适量补充微量元素。