海参【女性食用海参作用】
医书说: 海参能补血去黄气、补虚劳、强肾、强膝、利小便、去水肿、调节糖尿 。
海参的优点是平和,不会出现虚不受补的情况 。
女性食用海参作用老年人或女性可以多吃海参,因其胶质可以补骨之磨损,而且对于月经过多也有疗效 。
产后或大病后,如属阳虚症状,宜用乌鸡炖海参、或鲍鱼炖海参来强壮身体 。
皮肤粗糙则是因为阴血不足、内有燥火引起,可食用笋烧海参煲 。
笋烧海参煲
养颜原理:通常皮肤粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热 。综合生效使皮肤细腻光润 。
做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片一同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用 。
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