宝宝到了一定月龄需要及时添加辅食，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，通常建议从满6个月开始添加辅食，并不是说母乳喂养的6个月以后开始添加辅食，奶粉喂养的4个月开始添加辅食 。世界卫生组织建议母乳喂养喂养的宝宝从6个月以后开始添加辅食，没有提奶粉喂养的宝宝，那是更多的鼓励妈妈去母乳喂养 。
宝宝的最初的辅食吃什么?宝宝的最初辅食注意营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、铁、锌等，婴儿米粉含有丰富的碳水化物，强化了铁、锌等，但所含的蛋白质属于植物蛋白，利用率不高，强化的铁属于非血红素铁，利用率也比较低 。所以，从6个月开始，可以把婴儿米粉作为宝宝的第一口辅食，调成泥糊状 。但要记得最早尝试肉泥、鱼泥、蛋黄、豆腐等富含优质蛋白的食物，这些对宝宝来说属于较好的辅食 。同时达到补充优质蛋白质、铁、锌等目的，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收率也比较低，不要指望蛋黄补铁 。
辅食要不要加到米粉里？【辅食要不要加到米粉里】随着辅食的引入，例如宝宝接受肉泥、菜泥之后，可以把这些食材加入到米粉里，做成复合的辅食，也可以单独的喂 。需要提醒大家的是，符合国标的婴儿米粉里，铁的含量不高，跟国外的强化铁的米粉中的铁相差5~6倍，所以，真不能指望国标的婴儿米粉可以到达补铁的效果，要补铁，注意肉类、肝类摄入，必要时预防性补铁 。
推荐阅读
- 要不要囤一些以备后患
- 九个月大的宝宝可以吃什么辅食和哪些水果
- 宝宝为什么要添加辅食
- 九个月的孩子辅食可以吃哪些食物
- 附上宝宝辅食鱼泥怎么去腥
- 包饺子调馅子要不要放酱油
- 关于敷完片状面膜要不要洗脸的问题
- 睡眠面膜-根据自己的肤质选择要不要马上洗脸
- 关于敷完面膜要不要洗脸答案是一定要
- 辅食红枣发糕的做法