下面我们就来看看玉米须真的能降尿酸吗

【下面我们就来看看玉米须真的能降尿酸吗】记得小时候收玉米、剥玉米,最难缠的就是那些玉米须子了,一方面不容易弄干净,另一方面弄到身上、脖子上,还容易痒痒过敏 。但近些年来,玉米须仿佛像草根明星一样崛起了,被一些慢性病患者追捧,用来降血压、降尿酸、治疗糖尿病等 。下面我们就来看看玉米须真的能降尿酸吗?
因为玉米须煮水具有一定的利尿作用,可以利尿生津、消肿,加强排尿,所以对降尿酸有一定的效果 。对于高尿酸、痛风患者来说,若存在肾脏问题,尿路结石导致排尿不顺的话,可用玉米须煮水辅助缓解,加强尿液排泄能力和肾脏功能 。
这里要注意,虽然玉米须煮水有一定的效果,但只能起到一定的辅助治疗作用,不能完全依靠它来降尿酸 。如果患者的尿酸高于540um0l/l,还需要应用降尿酸药物进行治疗,比如非布司他等,必要时可加用小苏打片等碱性药物治疗 。

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高尿酸患者平时的一些饮食注意事项:首先日常饮食最好选择低嘌呤食物食用,避免高嘌呤食物的过多摄入,例如大豆类食物、动物内脏、动物肥肉、海产品(部分嘌呤较低可少量食用),这其中可适当选择动物精瘦肉食用,推荐每日50g以内为宜,大豆最好不直接食用,不过豆制品可适当吃 。
建议平时可多吃一些含嘌呤低的食物,比如:
1. 多吃五谷杂粮食物,具体包括各种米、面、杂粮类,还有马铃薯、木薯等薯类食物;
2. 要多吃蔬菜,大多数蔬菜都含嘌呤较低,比如白菜,卷心菜,韭菜,洋葱,黄瓜,胡萝卜,萝卜,冬瓜,西红柿,茄子,蒜苔等;
3. 蛋类、奶类食物如鲜牛奶、酸奶、奶酪均含嘌呤较低,可以放心进食 。
另外,平时一定要注意多喝白开水,每日的饮水量最好在2500-3000毫升之间,同时也可以适当的喝一些偏碱性的水,如苏打水、柠檬水等,有助于碱化尿液,在一定程度上利于尿酸的代谢,降低血尿酸水平 。
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