吃完饭后用牙签剔牙是很多人的习惯 ， 实际上 ， 这个小小的动作 ， 对牙齿的伤害是巨大的 。但很多人不知道 ， 毕竟是沿袭下来的习惯 ， 怎么就伤害巨大了？我们一起来瞅瞅 。
制作牙签的材质以竹质和木质牙签的运用较为普遍 。咱们在吃饭时咀嚼牛肉鸡肉以及一些含纤维较多的蔬菜 ， 食物残渣很容易塞进牙缝 ， 引起不适和胀痛 。这个时候拿出牙签剔牙就成为了人们饭后的规定动作 ， 有些人甚至还养成了一种剔牙习惯 ， 饭后不管牙缝有没有食物嵌塞 ， 总要剔它一遍 。
牙签对牙齿危害深析其实不少人都知道 ， 这样的行为对咱们的牙齿健康是非常不利的牙签表面非常粗糙 ， 在使用过程中我们的牙龈会受到非常大的刺激 。牙龈很娇贵 ， 受到刺激以后 ， 它就会萎缩了 ， 长此以往那只会越剔越塞、越塞越剔 ， 造成一个恶性循环 。
【这又该怎么办好呢那该使用什么剔牙呢】长期使用牙签剔牙 ， 会导致牙龈萎缩 ， 就会让牙根暴露、齿缝变大 ， 并且还会对我们的牙体硬组织 ， 也就是我们坚硬的白色牙冠部分造成不可逆的伤害 。
如果使用不当 ， 还有可能会出现更加严重的损伤 ， 甚至挫伤、出血等等 。
在我们剔牙过程中 ， 在牙签过多地去触碰我们的牙体硬组织 ， 去刺激它的时候 ， 长此以往的刺激 ， 也会对牙体硬组织造成损伤 ， 这个是一个永久性的伤害！
牙签剔牙竟然真的会对我们的牙齿健康造成如此大的伤害！可是每次吃完东西 ， 如果不把这些塞进牙缝的东西剔出来 ， 不仅不适感消除不了 ， 而且塞在牙缝中的食物残渣还容易腐败变质 ， 发生细菌感染 ， 也同样会引起牙病 ，
这又该怎么办好呢？那该使用什么剔牙呢？其实我们可以选择的东西非常多 ， 牙刷、牙线、牙线棒等等 ， 还有水牙线、牙龈冲洗器等等 ， 都可以辅助我们清洁口腔 。
牙线和牙线棒 ， 相比起牙签对牙齿的伤害小 ， 而且容易购买 ， 使用起来更方便！
餐后刷牙是对牙齿最好的保护 ， 齿缝中的残渣可以在刷牙前用牙线清理干净 。
另外 ， 牙齿一旦出现了问题 ， 一定要及早就医 ， 最好每年进行一次口腔检查 ， 这样才能保证我们的牙齿健健康康不生病
小美有话说牙签对牙齿的伤害巨大 ， 小伙伴们要停止使用牙签哦 ， 改用牙线或者牙线签进行剔除残留的食物残渣 ， 这样在不伤害牙齿的情况下又清洁了口腔 ， 一举两得啊 。所以我们一起改用牙线吧 ， 一个保护自己的牙齿 ， 二个保护地球资源！
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