[香椿芽炒鸡蛋]最好吃,做法简单 。
香椿芽简称椿芽,是长在香椿树上的嫩芽,营养丰富,含有多种维生素C和胡萝卜东等,具有很高药用价值 。
【香椿芽炒鸡蛋]家常做法】[香椿芽炒鸡蛋]家常做法:
所需要的食材:香椿 150g,2个鸡蛋,2颗蒜米 。适量盐、蚝油、料酒、花生油 、牛奶、海鲜粉 。
第一步准备好150g香椿 。切掉香椿根茎比较老的部分,只要上面的叶子部分,用水冲洗干净 。起锅烧水,等沸水开后加入适量花生油和白糖,倒入香椿焯水1分钟左右,捞出沥干水分,然后再切成碎放入冷水备用 。
第二步准备好鸡蛋 。取一个大碗,把个鸡打入碗里,用筷子打散成蛋液,再加入1克牛奶搅拌均匀,这样炒出来鸡蛋会更嫩滑味鲜 。
第三步香椿芽拌鸡蛋 。把切好的香椿芽从冷水捞出来沥干水分,倒入鸡蛋液碗里搅拌均匀,加入适量盐、料酒、花生油、蚝油、海鲜粉搅拌即可 。料酒可以去掉一点香椿芽的腥味,油是可以保持鲜嫩 。
第四步香椿炒鸡蛋 。起锅烧油,油热加入蒜米碎煸出香味,倒入拌好的香椿蛋液,开中小火慢慢煎炒搅散,待香椿蛋液搅散成型发即可装盘上桌 。
这样一道清香滑嫩的香椿炒鸡蛋就做好啦,鲜嫩味美,非常好吃!
推荐阅读
- 香椿芽的功效与作用
- 关于香椿芽怎么做好吃
- 香椿芽怎么做好吃香椿芽有什么营养价值
- 凉拌香椿的做法
- 至于香椿芽怎么做好吃
- 香椿芽拌豆腐的做法
- 我们继续说说香椿芽有什么营养价值
- 香椿芽有什么营养价值
- 香椿的食用方法
- 做 如何吃香椿更健康安全美味