刷牙的主要作用是清洁牙齿美白效果微乎其微( 二 ) _美白

还是老老实实买些常规的牙膏，做好牙齿清洁工作就好。

3 洗牙
洗牙和刷牙的道理是一样一样滴，也不存在会让牙齿变白的功效哦，最多还原牙齿本色，洗掉牙齿表面的牙结石、牙斑菌、烟渍、茶渍、咖啡渍...只不过清洁力度更强，细节处理更到位而已。当然洗牙有洗牙的好处，它可以清除掉牙刷难以清洁的深藏在牙周的细菌脏污，定期洗牙也是有必要的。

4 电动牙刷
电动牙刷也是牙刷，只不过是电动代替了手动，还是起的清洁作用，至于美白一说，只不过是懒人的借口。

当然，也必须得承认电动牙刷的清洁力要胜于手动。长期用也能接近洗牙的效果。像清除表面的顽固牙石还是比较有效的，就是投资相对要大些。

因为我们的牙齿表面都有一层牙釉质，所以本色就是偏黄的，靠刷牙是刷不出瓷感白的效果的。想要达到亮白的效果，你就得化学漂白。毕竟是化学方式，所有美白的同时也可能会存在一定的副作用。
让牙齿变白的主要化学成分是过氧化氢，它可以分解牙齿内部色素达到美白的目的。市面上这样的化学漂白原理有牙贴、美白牙膜和冷光美白等方法。
1 牙贴
牙贴美白方法大家并不陌生，很多人用了都成功地漂白了牙齿。一般正规的牙贴里面含有低浓度的过氧化氢，浓度控制在10%以下，还是比较安全的。