孕期吃什么能让孩子肤色变白 _云知道

记得我家宝宝在刚生下来那会，整个人看起来黑黄黑黄的。亲朋好友看见后，都会调侃着说：“怎么你们夫妻二人挺白的，生个孩子却挺黑的呢？”后来，宝宝慢慢长大，肤色有了明显的改善。虽经常被爸爸妈妈带出门，晒了不少太阳，但宝宝现在的肤色明显白了很多，出门都被夸“和你妈妈一样白” 。

宝宝的肤色靠遗传中和父母的肤色划重点：“中和”二字。如果父母双方的皮肤都很黑（先天黑，不是后天变黑的），那么是不会生出皮肤白的孩子的。如果父母双方的皮肤很白，那孩子的肤色自然很白。如果一方黑，一方白，在胚胎时中和后大部分会给孩子一个中性的皮肤色，也有可能偏向一方的肤色。
因此，如果父母有一方或者双方（天生）肤色较白的，那么生出来的孩子通常都不会很黑。

孕期吃什么能让孩子肤色变白想要给孩子一个相对于爸爸妈妈而言再白一点的肤色，也不是没有可能。妈妈孕期可以多吃富含维生素C、维生素A的食物。维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，而维生素A能保护皮肤上皮细胞，多吃这类食物，能使日后孩子生下来皮肤相对白皙一点，并且细腻有光泽。
富含维生素C的食物：苹果、葡萄、橘子、番茄、冬瓜等。
【孕期吃什么能让孩子肤色变白】富含维生素A的食物：牛奶、鸡蛋、动物肝脏、坚果等。