补充叶酸的时间当女性在备孕期间，就可以开始补充叶酸了 。
有些妈妈是在发现自己怀孕后才开始有意识补充叶酸，这时候补也可以 。但是不要以为以前没有补，现在要把以前缺的补回来，这个行为是不可取的 。过量补充叶酸，会导致妈妈缺锌，反而不利于宝宝的生长发育 。
孕妇每天补充的叶酸剂量为0.4mg，一般补充到孕三个月就可以了 。
【选择什么样的叶酸】国家免费发放的叶酸片一天一片就可以了 。
补充叶酸必要性孕期头三个月，是胎儿神经发育的关键时期，叶酸可以预防胎儿神经血管的畸形 。所以前三个月要每天补充 。如果孕妇体内缺少叶酸，容易导致胎儿神经发育畸形 。
选择什么样的叶酸？国家针对孕妇的福利非常好，可以去当地的妇幼保健院领取国家免费发放的叶酸片 。
没有必要去药店或母婴店买几百的叶酸，里面的含量都差不多，甚至还不如免费的安全可靠 。
没有吃叶酸孩子一定会畸形吗？这个答案是否定的 。如果你孕前期没有补充叶酸或者补充叶酸没有按时，也不用担心 。定期做产检，孕期的营养跟上，孩子也会健健康康的 。
我在二胎的时候，各种大意各种忘，叶酸补的很少，宝宝生下来很健康 。
祝天下的宝妈都能有一个健康的宝宝
推荐阅读
- 叶酸有什么神奇的功效
- 不打新冠疫苗的深层原因是什么
- 维生素AD和鱼肝油的区别
- 宝宝为什么要补充维生素D
- 厅里厅气的意思是什么 抖音厅里厅气的男人介绍
- 我想邀请你坐上我的野摩托是什么歌 请你坐上我的野摩托歌词介绍
- 主播感谢大哥的暖心话 主播聊天话术900句
- 31省份乡村性别比全部男多女少 也反映出当前乡村人口中男多女少的现状
- 关于七夕的诗有哪些 关于七夕节的诗词
- 哲理句子唯美简短 优美哲理的句子摘抄简短