下面我们来说说咖啡到底有什么好 _咖啡

据说咖啡有很多好处，大家都知道咖啡的品种有好多，口感也有好多，有偏苦口的，有偏酸的，口味都是看个人习惯。
我个人是一名咖啡爱好者，每天几乎都离不开要喝上一杯，血液里都仿佛有咖啡在流淌。

下面我们来说说咖啡到底有什么好：提神：这个好处应该都是众所周知的了，一般的白领早上上班会不忘带上一杯咖啡，用作一天工作的开始，必须把精神提起来。也有些工作者在加班挨夜的时候，也会用咖啡来支撑着精神的。脂肪分解：身边很多的朋友都是用咖啡来做未减肥的用途，的确，咖啡可以帮助消化，在午饭或晚饭后喝上一杯美式咖啡，是可以帮助燃烧脂肪的。醒酒：有报告指出，酒后喝一杯咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。减少妇科癌症发生：之前有报告指出，每天喝一杯咖啡的女性，子宫和卵巢的发病几率大大降低。因为咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂，对防癌抗癌都有一定效果。

温馨小贴士：喝咖啡虽然有很多的好处，可是也有坏处的地方，一定要注意的；
咖啡不能多喝，一天不能超过3杯，摄取量超标的话很容易引起骨质疏松等症状；
胃不好的朋友一定要注意了，不能空腹喝咖啡，也不能喝太浓的咖啡，不然会引起胃痛；
【下面我们来说说咖啡到底有什么好】喝咖啡最好是选烘焙豆做的现磨咖啡，外卖超市卖的包装咖啡除了咖啡粉以外还添加了很多其他成分的材料，多喝也是没多大益处的。
好了，聊了这么多，希望朋友们都和我一样，喜欢咖啡。
祝各位生活愉快，谢谢！你们身边的90小厨宝。