· 及时调试好心情
临产时 ， 无论是准妈咪的身体情况 ， 还是准妈咪的精神心理 ， 都对开宫口有一定影响 。请记住 ， 强烈的腹痛感和开宫口之间是相辅相成的关系 。举一个简单的例子 ， 用力握起拳头时 ， 手掌随之变硬;而松开拳头 ， 手掌自然变软 。同理 ， 当准妈咪能保持轻松冷静 ， 子宫口就相对容易打开
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