什么人不适合喝羊奶?
羊奶这几年比较畅销 。羊奶的蛋白质含量低于牛奶,蛋白质当中酪蛋白的含量较牛奶略低,所以更容易消化,脂肪,碳水化合物略高于牛奶,而钙的含量比牛奶低很多,鋅、硒也低于牛奶 。而且牛奶的产量要大于羊奶,所以在价格上来说,羊奶略高于牛奶 。
那什么样的人不适合喝羊奶呢?1、喝不了羊奶味的人,不适合,因为喝了可能会出现恶心、呕吐 。
2、羊奶不耐受的人,不适合喝,可出现腹泻、腹胀 。
【什么样的人不适合喝羊奶呢】3、由于羊奶中的叶酸及维生素B12含量低,如果作为婴幼儿的主食,容易造成生长迟缓及贫血,所以不适合1岁以下婴幼儿作为主食 。
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