的确有很多人觉得每天擦防晒霜会对皮肤造成负担 。但这是错误的观念 。
防晒其实是护肤的一个重要步骤 。
紫外线对皮肤的伤害是潜移默化的 ， 你可能没觉得被晒成什么样 ， 但皮肤细胞已经受损了 ， 长期如此 ， 就会导致皱纹、敏感、痘痘等各种皮肤问题 。
尤其是衰老 ， 皮肤的光老化是衰老的重要原因 。
不过话说回来 ， 防晒用不好 ， 的确会给皮肤带来负担 。
使用防晒霜要注意什么？（1）一般推荐物理防晒霜 。
因为它可以在脸部形成一层保护膜 ， 将紫外线反射出去 ， 继而保护皮肤不受伤害 ， 而不是像化学防晒吸收紫外线 ， 对皮肤刺激性小 ， 适用于敏感肌 。
化学防晒霜是通过其含有的化学物质吸收分解掉紫外线 ， 减少紫外线对皮肤的伤害 。与物理防晒相比 ， 它比较清透服帖 ， 不会白腻 ， 但它对皮肤的刺激性也高于物理防晒 。
总之 ， 具体使用哪种还需根据自己的肤质选择 ， 比如油性皮肤就不宜用物理防晒 ， 敏感肌则宜选择更为安全的物理防晒 。
（2）选择合适的防晒指数 。
对皮肤有影响的紫外线分为UVB和UVA两种 。
UVB能够使皮肤在短时间内晒伤、晒红 ， 防晒霜上的SPF就是UVB防护能力的标志 ， 后面的数字指延缓晒伤的时间 ， 如SPF30指可延缓30分钟晒伤 。
而UVA的穿透力非常强 ， 尽管在阴天下也能穿透厚厚的云层伤害我们的肌肤,它可以深入真皮以下组织 ， 破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维 。防晒霜上的PA即对抗UVA的强度 ， + 号越多 ， 抵御UVA能力越强 。
（3）做好卸妆清洁
只有涂了防晒 ， 一定要进行适当的清洁 ， 不然很容易导致毛孔堵塞 ， 诱发皮肤问题 。最好选用温和的卸妆油或卸妆水 ， 将脸部残留的防晒霜清洁干净 。
【使用防晒霜要注意什么】总而言之 ， 只要科学、合理的防晒 ， 不仅不会伤害皮肤 ， 还能保护皮肤不受伤害哦！
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