似乎从来没有一种食材,如此上升成为一种生活方式,改变着一代人的饮食偏好 。在江浙沪、广东、广西、京津、两湖、云贵川等地区,每到夏秋两季,小龙虾就掀起一股消费风潮,成为城市里大街小巷的餐厅、酒店、乃至路边摊的“时令美食” 。
小龙虾的营养价值
①小龙虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
②小龙虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
③小龙虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效
小龙虾如何清洗
小龙虾的生长环境很脏,肚子里有非常多的脏东西,清洗干净这一步非常有必要 。不少人在家中清洗小龙虾,喜欢用一个刷子反复的刷,这个行为其实是错误的 。它的外壳很脏,用刷子在它身体上刷一遍,也很难去除角落处的东西 。下面就教大家这两招,脏东西自己吐出来,别只会用刷子刷 。
第一,去掉虾线 。清洗小龙虾时,最重要的一步就是去掉虾线 。由于虾线是小龙虾的肠道,如果不处理掉很容易搓沙,闻起来更是有腥臭味 。大家只需要卡住虾尾,把尾翼直接断开然后慢慢拉出虾线就可以了 。在煮小龙虾时,适量的放些啤酒,同样也可以去腥味哦 。
第二,放盐和白醋 。在盆子里面放一些清水,然后加了一些食盐和白醋,将其搅拌均匀后放入小龙虾 。小龙虾放在这种水里,就会出现不停挣扎的情况,那么爪子里的脏东西,还有喝到肚子里的醋盐水都会自己吐出来 。
| 麻辣小龙虾 |
By 摩西膳坊GODOFMERCY
用料
主料:小龙虾 1000克
辅料:生姜1个、大蒜5个、白砂糖1勺、大葱1支、小葱适量桂皮1片小米椒6个大料6颗香叶5片干辣椒50克花椒粒40克盐1勺油2汤勺老抽2勺生抽1勺豆瓣酱1勺黄豆酱1勺花雕酒5勺
做法
1.首先准备食材吧~大蒜5个、生姜1个
2.大葱1支
3.选择活的小龙虾 。放入盆中用清水冲洗2次后;在盆中放入2勺盐,再倒入清水没过小龙虾浸泡2小时,以便更好的清洁 。小龙虾因为生活在泥泞里;身上的泥实在太多了 。将小龙虾反复冲洗,刷洗虾身,剪去虾须,虾尾中间一片拧拉一下去除虾肠,清洗干净沥干水分
4.热锅凉油,先爆香一部分干辣椒
5.汇入切好的生姜、大蒜和小米椒
6.黄豆酱和豆瓣酱剁碎,倒进锅中爆香 。
7.放入小龙虾翻炒至虾壳变红,虾身卷;加入大颗的干辣椒、桂皮、香叶、大料和花椒炒香
【小龙虾如何清洗】8.放入盐调味
9.放入白砂糖
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